Amplie as suas escolhas

Roberto Camanho - 

Na cesta inevitável das variáveis que a vida nos traz, existem aquelas que podemos atuar, prever, calcular o risco; e existem as que fogem ao nosso controle. Então, o princípio básico da sanidade mental: não coloque sua felicidade na condicional das variáveis que não controla e não dependem de você.

As variáveis não controláveis trazidas para nossa vida atualmente têm nos roubado a força e a capacidade de agir. Essa sensação de que já torcemos toda a toalha e não sobrou mais uma gota de água, nos desperta o lado instintivo de sobrevivência. Nos sentimos ameaçados.

É preciso usar desse lado animal para contornar as pedras do caminho. Direcionar nossa motivação, normalmente voltada para o alcance do provável, focar atenção em mapear e valorizar a busca do possível.



Ao ajustar a régua para a realidade em todos os campos da vida promoverá estímulos reais e, com isso, a força de reação e o bem-estar d...

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