Publicado em 21 Sep 2021

Qualidade de vida: como envelhecer de maneira saudável

Redação

Embora não haja maneiras de controlar a ação do tempo, existem alternativas para retardar o declínio do envelhecimento com escolhas inteligentes ao longo do caminho. Desde os alimentos consumidos, exercícios até as amizades escolhidas. A medicina hoje oferece ampla gama de tratamentos para cuidar da saúde e evitar problemas no futuro, cuidando do corpo antes mesmo que adoeça.

Victor Cutait – 

A segunda metade da vida pode trazer alguns dos momentos mais gratificantes. A pessoa se torna mais confiante do que era em sua versão mais jovem e ganha sabedoria e paciência. Claro, o ciclo natural da vida incluiu cabelos com fios brancos, rugas e o corpo menos rígido, mas é possível envelhecer corpo e mente tão saudáveis quanto possível.

Embora não haja maneiras de controlar a ação do tempo, existem alternativas para retardar o declínio do envelhecimento com escolhas inteligentes ao longo do caminho. Desde os alimentos consumidos, exercícios até as amizades escolhidas - tudo tem um efeito sobre o quão rápido ou lento o corpo envelhece.

Além disso, com o avanço da medicina e da tecnologia também tornou mais simples prevenir o envelhecimento precoce e tratar o corpo para amadurecer com mais saúde. Tanto que a procura por uma aparência mais jovem são responsáveis pela alta mundial da indústria de beleza.

O Brasil está na frente: prova disso é que é o quarto maior mercado de cosméticos e cuidados pessoais em todo o mundo - o país fica atrás apenas de Estados Unidos, China e Japão, segundo dado...

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